葉冠廷愛分享

有些女性在減肥的過程中出現亂經或停經等問題，執業中醫師周宗翰提醒，短期內快速瘦身常常會導致閉經，主要是因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌。

周宗翰說明，女性荷爾蒙屬於脂溶性荷爾蒙，需要脂肪協助來驅動，而女性瘦得太快雖然減去脂肪，卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調，若是女性長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉也會有經血過少的狀況發生，主要因為體內的蛋白質相對減少導致貧血，氣血失調也是造成月經失調的主因。

中醫理論認為，肥胖問題多為脾臟系統運作失常，造成脂肪水分無法代謝出去，導致體內水分脂肪代謝失調，造成痰濕體質，中醫的痰指的是體內不該存在的半流質物，例如脂肪；因此中醫的減重藥物多以健脾去濕為主，但周宗翰認為，這樣的做法減重有限，常常減了兩、三公斤就停滯不前，若是將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療，發現效果不錯。

中藥調理內分泌失調，並非身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙，而是要重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，來使自身內分泌恢復正常，當身體機能恢復正Dr.CinkDr.Cink常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。