葉冠廷愛分享

記者戴淑芳／台北報導
為了展現專業形象，許多女性朋友上班時會選擇穿套裝窄裙，醫師提醒，這樣的穿著無形中會對身體姿態、行動造成影響，容易造成女性朋友腰痠背痛。
吳小姐是一位上班族，每天穿套裝短裙上班，一天使用電腦的時間超過 6小時，因頸部痠痛好幾年了，不論是按摩推拿、中藥、西藥、打針、針灸、傳統復健、電療、民俗療法…等等治療都試過了，也一直針對痛點去處理，但症狀始終無法根除。因疼痛越來越嚴重，上班對她來說更是坐如針氈。後經朋友介紹向復健科求診，經過治療及改善日常動作姿勢、衣著等習慣，疼痛才逐漸好轉。
收治吳小姐的台大醫院復健部 ?富籌醫師表示，經詳細問診後，發現吳小姐上班天天穿著短窄裙，為了避免走光，總是雙膝緊夾、雙肩緊繃，腰部及頸部肌肉非常僵硬，影響了正常的活動。
吳小姐也表示，覺得身體猶如鐵板，甚至往右後方轉動較大角度時，疼痛會延伸到手指、肩頸，並且上背部有幾個特別的痛點，右手力量及神經反射皆差。進一步安排 x光及電生理檢查後，證實吳小姐頸椎有病變。
經安排復健治療，加上針灸並配合日常生活的姿勢矯正來善病症，同時建議上班坐在座位時，雙腳膝蓋應不靠近、不夾緊，若擔心走光，可以在膝蓋上蓋大毛巾。此外，非上班時段盡量不穿短裙，減少雙腳膝蓋夾緊的動作，如此一來，耐心治療幾個月後，吳小姐症狀改善許多，終於回歸正常生活。
?富籌醫師解釋，女性上班族穿著套裝、短裙，雖然看起來有既專業又有精神，但穿著短裙時，因為雙腳膝蓋夾緊，連帶使身體緊繃，全身筋膜也變緊，所以肩頸、腰部、手腕等各個關節及筋膜皆會受影響，如果再加上向前彎曲拿東西、端東西等動作，更容易加重症狀，甚至連腰部也會痠痛。