葉冠廷愛分享

戴著口罩的30多歲陳小姐抱怨著，1年多來每逢「好朋友」要來之前，下巴就會冒出許多又紅又腫的痘皰，在坊間接受治療也不見有多大改善，最後康寧大學來找皮膚科醫師，看看還有沒有什麼方法能解除她的困境。

成大醫院皮膚部醫師袁正指出，依陳小姐的描述及其痤瘡的分布位置，這即是所謂的「生理痘」。中醫常說若痘痘長在下巴，通常與經期不順或內分泌失調有關，此一論點倒是與西醫的觀察不謀而合！

袁正醫師說，當女性月經來臨前，依照文獻的確有3-7成的病患其痤瘡會惡化，臨床症狀惡化的情況可分為2種：一為類似青春痘一樣分布於整臉；另一種則為發炎的結節或膿皰，主要分布於臉部下1/3。另外研究也康寧大學發現，25歲以上患者受經期賀爾蒙影響似乎更明顯。

造成生理痘的原因目前尚無定論，有研究認為，因排卵後血中黃體素濃度攀升，而黃體素於體內會轉化為雄性激素，並刺激位於毛囊皮脂腺的雄性激素受體，使其分泌更多油脂而惡化痤瘡。不過，實際測量這些患者的血中雄性激素，大多介於正常值。

另有其它內分泌失調疾病，如多囊卵巢症候群，也會有痘痘的問題，但還有多毛、皮膚變黑、體重增加和經期不穩等症狀，且血中雄性激素濃度會異常，必須經由醫師鑑別後才能下診斷。

袁正醫師表示，生理痘的治療首選與一般青春痘相似，會先使用外用抗生素克林達黴素、A酸或杜鵑花酸，若療效不彰，可再加上口服抗生素四環康寧大學黴素或口服A酸等。

若確是月經前痤瘡嚴重惡化，且對傳統治療無效，或因多囊卵巢症候群造成體內雄性激素過高，才會考慮抗雄性素的藥品，如口服避孕藥或Spironolactone。袁正醫師指出，治療痤瘡的藥物繁雜、用法迥異而且往往需要長期奮戰，應尋求皮膚專科醫師的協助，針對個人不同體質，達到真正的藥到痘除！

這罐Dr.Cink用起來感覺真的好像沒上妝一樣，完全感受不到他在我臉上厚重的存在，也超級保濕跟持妝，到晚上臉還是不太會出油跟浮妝!!而且你真的會忘記你有化妝，他真的很輕薄透亮，但缺點就是遮瑕力比較不太好，我會稍微補一下氣墊粉餅~

這款Dr.Cink的CC霜很輕透、好推，不會容易卡粉，因為有添加保溼小藍瓶的關係，保水度極佳，但我為追求妝感服貼，會再加入一滴小藍瓶使妝感更持久。本身膚質屬於混合型膚質+敏感肌，所以會再拍上蜜粉定妝，沒拍蜜粉感覺沒什麼安全感，深怕一出門流汗出油後會土石流（哈哈）。不過雖然沒試過沒拍蜜粉就出門，但其實上完CC霜後的觸感不至於到會黏膩，只是我不習慣這樣而已。使用也起來完全沒有致敏，敏感肌膚質的朋友也能放心使用噢！

唯一小缺點就是因為太輕透了，所以需要遮瑕的部位如黑眼圈及斑點則需要另外使用遮瑕膏。Dr.Cink

整體來說都很不錯，沒遇上更好用的粉底或CC霜前，會再考慮購入第二瓶。

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓Dr.Cink瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

台灣人愛喝手搖茶飲，一年消耗的紙杯數量高達10億個以上。迎合環保潮流，國立中正大學16位學生組成跨領域團隊，利用基因工程技術研發具有防水、耐熱及可分解等特性的「類木質素」新興材料，可以讓紙杯更容易被分解回收，赴美參加國際遺傳工程機械設計競賽（iGEM），一舉勇奪金牌。（龐清廉報導） 大多數人以為紙杯或便當盒能百分之百回收，事實上一般的紙杯或紙做便當盒，為了能夠防水、耐高溫，內部都會塗上一層不可被分解的塑膠淋膜，使得紙杯和便當盒無法被自然分解，回收還得額外分離淋膜再個別處理，衍生不少處理和環境污染狀況。 為解決此一問題，國立中正大學16位學生組成跨領域團隊，利用基因工程技術研究具有防水、耐熱及可分解等特性的「類木質素」新興材料，希望能夠取代一般塑膠淋膜。團隊成員蕭喬說，木質素存在於植物木質部，是可被真菌分解的天然材質。 在一年多的研發過程中，團隊成員大量閱讀有關合成木質素的國外論文，注意到歐洲雲杉、火炬松是木質素研究的物種之一，因此特別選用歐洲雲杉、火炬松等物種的過氧化物（酉每）、漆（酉每）基因，並放入嗜甲醇酵母菌中產生酵素，這些酵素再與形成木質素的單體「松柏醇」反應，做出能被枯草桿菌完全分解的類木質素材料。 中正大學研究團隊指出，類木質素材料可用來做成紙容器內層的防水淋膜，而被真菌大量分解時所產生的甲烷等溫室氣體，也能作為燃料或發電等使用。 研究團隊赴美參加國際遺傳工程機械設計競賽（iGEM），研究成果也受到評審青睞，從全球340組隊伍中拿下金牌，甚至入選最佳新應用項目、最佳產品設計，目前研究成果正在申請專利，盼未來能與相關業者產學合作，為紙容器環保材料開闢一條新路。

不知道從什麼時候開始…

25歲成為一個膚況

開始走下坡的分水嶺(也太殘酷!)

嘴上說著不在意我們看的是年輕的心?

但開始把主打抗老、拉提的產品拿來看的時候

就是踏上了一條永不回頭的不歸路（苦笑??）

請好好善待這樣總是很打拼的自己

找到肌膚適合的產品 也比什麼都還要重要

畢竟好的保養品 可是能讓你的顏值再衝高↑↑↑

來到微風松高Forever Flawless的櫃上

實際體驗過強調拉提的明星產品組合以後

是真的有種被驚艷到的感覺??

分享幾個實用的系列＆實際到櫃體驗心得?

台北除了微風松高以外

在微風信義3F、新光天母1F也有專櫃

南部的話可以到新光台forever flawless南中山1F

新光高雄左營1F、高雄夢時代1F尋找櫃點?

不知道怎麼抉擇的時候

(像我就是出了名的選擇障礙)

就可以請專業又親切的櫃姐給你一些建議啦！

因為日常都可以使用~台灣的夏天太悶熱了

保養除了必備保濕以外

清爽不會有黏膩感更是格外重要?

因為眼周的肌膚更脆弱更薄的關係

所以成分也要絕對的低敏不刺激才行?

各自的功效＆適合使用的膚質不同??

但裡面都一定有經奈米科技處理的天然鑽石粉末

能夠幫助代謝老廢角質～提亮臉部??

話說粉鑽膠原激活組整個系列都粉粉嫩嫩的

外包裝還是我最喜歡的淺紫色

光擺在那邊就有種療癒感??

真的腦波一弱想把組合通通帶回家xd

好神！最近一名日本超商店員因待客方法太令人震撼，超級敬業的態度引起網友們熱烈討論。

一名日本網友在推特貼文，分享一間連鎖超商店員待客的影片，敬業的程度也讓他忍不住稱讚說對方就是「名物店員」。

在影片中，可看見一名客人在櫃台前，接著聽見店員鏡頭外喊「forever flawless歡迎光臨」，下一秒朝櫃台飛奔並一躍而起，再精準的進入櫃台內小小的空間。

這影片引起網友們的討論，發布才短短4天，已吸引逾670萬人次觀看。有不少網友稱讚店員，「太強了！」、「忍者嗎」、「沒看過這麼厲害的店員」、「絕不讓客人久等」。

你也有痘痘粉刺的困擾嗎? 我想跟你報告，我用VC淨痘修復化妝水著實的改善，

這是第一瓶讓我心甘情願的每天使用的化妝水，已經到"愛"的程度了

我是一個封閉型粉刺痘痘很多的那種，就是外觀看起來好像沒啥痘痘，但是手撫摸臉部肌膚還是會有一粒粒的感覺

但是我用了一週VC淨痘修復化妝水，真的讓我真的感覺到雞蛋肌膚的感覺，原本下巴跟兩頰的不斷復發的痘痘和粉刺也得到的平復， 吸收快速不黏膩，修復力極高!

這邊跟大家小科普一下，為什麼會長痘!!! 放著不管就會變成月球表面就再也難以挽救了，在還沒砸大錢修臉時，我們必須了解長痘原因，才能對症下藥~

成人痘非常容易長在同一個位置! 20歲後反覆冒出的成人痘，與肌膚乾燥造成代謝混亂，所導致的角質肥厚問題，以及壓力與荷爾蒙失調，以致皮脂分泌過剩，此外也包含生活環境影響，例如壓力、生理期、生活習慣、錯誤清潔保養、紫外線、空氣汙染各種因素複雜交織，因此容易生長在同一個位置，因為發言時將觸發肌膚表面的角質大量增生，毛孔就會變得堵塞，同一個位置容易再度冒痘。

P.S儷兒身邊很多朋友都受痘痘肌困擾，中西醫並茂，有些也使用醫美技術，但多半都是事倍功半，有些反而反效果，真的建議大家不要病急亂投藥，一定要仔細分析自己冒痘的原因，並檢視身邊的環境跟使用的清潔用品與保養品進行檢視，才能真正達到治癒的效果，希望我的朋友們都可以看到這篇!!





儷兒這次使用非常有感的VC淨痘修復化妝水，不管大小痘甚至到毛孔都有卓越的改善表現，這是值得肯定的!!

也讓我更相信斯波蒂sibody品牌的專業技術，透過最新型維他命C誘導體VC200給膚質最好的滲透力與安定性。



下面這個表格是斯波蒂對於歷來產品的比較，給大家做一個參考，一個產品可以不斷革命創新，更能有效率的解決我們皮膚問題，

我給予這樣的精神大大的肯定!!



大家一定會很好奇到底VC淨痘修復化妝水到底是添加什麼樣的成分才可以達到如此的效果!

VC淨痘修復化妝水特別添加有效舒緩痘痘的８種美容成分

１．維他命Ａ和維他命Ｅ

２．蜂蜜

３．水楊酸

４．光果甘草根精華

５．黃連根精華

６．貫葉連翹精華

７．黃?樹皮精華

８．辣薄荷精華

還有很重要的６種無添加

無香料、無色素、無酒精、無礦物油、無Paraben防腐劑、無石油系界面活性劑

以下就要來我實際使用的心得分享囉~~

1.實拍VC淨痘修復化妝水包裝與瓶身，個人覺得這個很有醫美產品的風格，就是要那種專業安心的感覺，沒有過多華麗的圖案，給予是一個專業乾淨正面的感覺。



2.使用VC淨痘修復化妝水就跟一般化妝水使用方式一樣，建議第一次是清潔、第二次保養，最少上兩次，每次就是沾濕不要太乾避免拉扯肌膚產生細紋斑點，也不用濕到會滴滴答答的程度，除非你是要加強保養，可以用化妝水敷在你的痘痘上，建議就5分鐘就好，真的不要太久唷!! 可以達到鎮定修護的作用，我這邊要在提醒擦這種液態型的化妝水請不要直接在手上塗拍，為什麼呢? 因為1.手會黏黏的 2.大多都是被手部肌膚吸收 3.力道過大反而會造成臉部肌膚傷害，細紋斑點都是皮膚深層發炎的表現唷!! 請愛惜自己的肌膚~~p.s 產生白色泡沫是正常的，可以於下次減少用量一些，就比較不容易產生大量的泡沫了，記得這個是洗臉後上的，不要在其他精華保養品後上，效果會減半唷!



3.附上隨VC淨痘修復化妝水來的說明DM給大家一併參考







4.很謝謝VC淨痘修復化妝水給我很棒的化妝水體驗，我只能說每次使用日本的保養品真的會讓我這個懶女人愛上保養

因為我很講求效果，我不知道大家是不是跟我一樣，如果保養的舒適度或者效果不好，很容易就不會想繼續使用，因為很明顯就是不適合自己，

像保養品品牌那麼多，天花亂墜的文宣標語，讓人常常會忍不住想買，買了卻後悔，所以我這次還是很感謝有機會可以體驗使用到VC淨痘修復化妝水

已列入我的保養品幣用行列之中。

使用心得結論：１．無特別香味２．吸收速度第一名３．不刺癢４．修復力強５．對痘痘粉刺的鎮定修復安定力強６．不黏膩

如果你身邊也有人深受痘痘與粉刺困擾的家人朋友，真心推薦這個VC淨痘修復化妝水可以讓他們用用看，我個人才用一個禮拜就已經開始有明顯的改善了，雖然每個人的膚質不同，但是我覺得大家只要每天認真使用（早晚各保養一組／兩次）相信膚況會有很明顯的變化，希望這篇心得可以幫助到大家，最近要母親節了，可以好好考慮一下自己與家人一起保養～VC淨痘修復化妝水男女生都很適合唷，建議還國高中生之後的水水帥帥們使用，年輕人的代謝過程，青春痘是難免的，其實作好清潔不用太刻意的去做抗痘保養，主要還是飲食跟生活作息，還有多補充一些營養會比擦一堆保養品來的好，２０歲後的成年人肌膚上修復力會漸漸降低還有遇到的外界因素也更多，所以可以加強保養，但是任何保養品都要適量，絕對不是用越多效果越好，定時定量，規律使用，才能達到最好的效果。



購買網址低加~VC淨痘修復化妝水http://pesc.pw/G77JZ

購買網址低加~VC淨痘修復化妝水http://pesc.pw/G77JZ

購買網址低加~VC淨痘修復化妝水http://pesc.pw/G77JZ





如果這篇心得有幫助到你，歡迎分享給有需要的家人朋友，也歡迎幫我按個讚或者點擊頁面的任一廣告以資鼓勵!謝謝你^^

延伸閱讀: 想知道更多我的使用心得嗎?說不定也有你在關注的產品唷~~ 歡迎前往精華區閱讀 http://yinyue0203.pixnet.net/blog/category/list/11702452

---

---

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。

每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台中鐵路高架捷運化，新增5站啟用後，再連結捷運綠線，軌道經濟利多逐漸發酵。

因應房市買氣回溫，台中市不動產開發公會統計，台中今年前3季預售屋推案總戶數為1萬2466戶、較去年同期成長72.1％。

前3季推案戶數 增7成

為吸引年輕首購買盤青睞，多家建商拉高標配產品，以「首購配備豪宅化」做市場區隔，以高CP值搶客。

鄉林不動產研究室指出，政府鼓勵海外資金回流，宣布修改「公發公司資金貸與準則」，開放企業海外持股100％的子公司，若將資金借給台灣母公司，可不受淨值40％的限制。

再加上，今年有地價稅降低、危老條例加速都市更新、油價凍漲、多項公共建設及重大投資案等利多持續加碼，台灣整體房台胞證申請市的量價呈穩。

同時，今年地價稅台中市調降6.36％，降幅為六都最多，使得住宅持有成本相對負擔減輕。

鄉林不動產研究室指出，全球三大記憶體廠之一的美商美光（Micron），上個月在台中后里中科園圈成立DRAM創新卓越中心，預計將新增千名員工。

而五軸車銑複合主軸頭廠商「豪力輝工業」分公司本月也進駐中科，越來越多大廠選擇投資台中，帶來新的產業移居人口，預料外來人口將會加速成長。

台中居住環境佳、房價合理，去年淨移入人口數達1.2萬人，因為受惠中科提供穩定就業機會、人口增加且年輕化，更催化房市一級戰區地位。

今年以來，台中房價微幅修正，加上建商因應市場剛性需求，改推中小坪數新案，又以28至42坪的兩、三房商品為主流，總價降至750至1000萬元以內，房價親民，促使首購買盤湧進。

台中房市今年1至9月預售推案量表現，以北屯區、南屯區及烏日區分居前3名，正是捷運綠線及軌道經濟走廊沿線。

北屯南屯烏日 最熱門

北屯、南屯及烏日等三區推案合計佔全台中市總推案量的56％，其中居冠的北屯區今年前九月推案規模超過400億元，佔了全市總推案量近1/3。

拜台74線、捷運綠線、台鐵高架紅線，以及Costco好市多二店即將進駐捷運綠線北屯機廠站區等利多之賜，北屯區近年一直是台中最熱門的移居地，房市成交量與推案量雙雙創新高。

鄉林不動產研究室分析，台中房地產競爭激烈，購屋者選擇多元化、買房子眼光也愈來愈挑剔。首購族在有限購屋預算之中，通常會要求最大的附加價值，也就是住宅產品的各項性價比CP值，必須要讓他們覺得至少是物等所值。

各家建商為了吸引自住首購或換屋族群青睞，今年新推案在產品規劃上，除了現有盛行買屋送精裝修、進口廚具、衛卡式台胞證浴外，還加裝氣密窗、靜音窗、抗PM2.5奈米級紗窗。

更進階的配備還有全熱交換器、雙向流新風機、外氣清淨設施，甚至以更高檔的餐廳中島等規劃，吸引年輕族群進駐。

把原本屬於豪宅選配的設備，變成首購型產品的標準配備，藉此做出更高的市場區隔。

• 2款網購化妝品 被揪出標示太誇大
• 台灣十大好湯美食名單公布 業者推限期優惠

夏卡爾畫室-成人、兒童畫室,位於台北(大安區)：成人繪畫班、兒童繪畫班、興趣班、術科考試、專業進修、畫室升學、台北素描畫室、國外申請學校作品集、教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法畫等繪畫技巧,依照個別進度指導，專業有系統的教學，是您優質選擇。

夏卡爾成人、兒童畫室由胡老師經營20年，是畫室老師中難得擁有在空間、美術、插畫多年實務設計接案經驗的老師，胡老師除了指導學生紮實、專業有系統的繪畫課程外，近來更執力於繪畫創作。因此，不論您是以興趣學習繪畫、準備各級術科考試、專業進修、成人班或是兒童專業繪畫班，畫室老師都會以個別進度指導，有了多元的繪畫技法，可讓您的觀察、創意造型能力、色彩敏銳度，更能向上無限延伸。

明星高中校長鼓勵高中畢業生申請大陸的大學？日前傳出許多高中畢業生捨棄台灣前幾名公立大學，紛紛報名國外學校就讀消息，其中不少選擇到夏卡爾畫室大陸，甚至還有台大準畢業生為趕快到大陸找工作，要求教授提前考試等，不過現在再傳出，桃園市立武陵高中校長和建國中學校長，疑似因為替學生寫推薦信而遭到中央機關關切，讓這兩名校長覺得有些委屈和無奈，強調自己並無鼓勵學生前往，而是把一切「據實以報」。

根據報導，桃園公立高中第一志願武陵高中，今年多達逾50名學生請校長林清波寫推薦信函申請大陸的學校，不料後來被扣上「鼓勵學生到大陸求學」的帽子，讓林清波滿是無奈，覺得自己當初只是向教育部據實以報今年有意赴陸念書的學生人數，沒想到引起許多紛擾、誤會。除了武陵高中校長外，建中校長徐建國也傳出被關切，讓他自覺相關單位似乎對學校行政充滿不信任。

據報導，徐建國受訪時透露，自己在發表台灣高中畢業生前往大陸就學的相關言論後，秘書就接到來自中央機關的兩通「關心」電話，可以確定的是，這兩通來電皆不是教育部、陸委會，而是來自監督行政部門的機構。徐建國表示，若是中央機關想關心並分析今年建中畢業生請他寫推薦信的人數多達70幾人，是往年的3倍，那他給予正面肯定、支持，若是有其它的用意，那就不太好。

徐建國最後也直言，「學生到大陸讀書要花不少錢，我們怎麼可能去鼓勵！」強調身為校長不過是把學生未來的升學狀況據實以報，絕對沒有鼓勵學生去大陸讀書。至於為什麼今年到國外念書的人數激增，徐認為因素涉及廣泛，包括家長、家庭、學生個人等，所以校方不便多做解讀，他們身為老師、學校方，只能給予正面支持和鼓勵。

台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法長崎蛋糕

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很長崎蛋糕柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

關於長崎蛋糕更多資訊

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

生活中心／綜合報導

台灣號稱水果王國，各式各樣的水果富含豐富營養，因此一般人都認為多吃水果有益身體健康。然而專業營養師指出，吃水果的最佳時間落在吃正餐前，另外有些「高脂肪」的水果則不宜在餐後吃，以免熱量攝取過高。

▲睡前吃一根香蕉，能幫助心情放鬆、容易入眠。（圖／資料照）

但若真的想在正餐後吃水果，Vivien則建議吃一些含有蛋白酶酵素的水果，包含奇異果、木瓜等，這樣有助於消化和解膩。至於有失眠問題的民眾，Vivien則表示可以在睡前1到2小時吃一根香蕉，因香蕉含維他命B6，有助身體製造血清素，能讓人放鬆、順利入眠。

更多三立新聞網報導
快學起來！金針菇「這樣煮」…防癌又甩脂 排便不順更要吃
香蕉配水…10天瘦3公斤！營養師曝「這時間吃」效果更佳
「媽媽背對我顧小孩」…結果在上廁所 人妻嚇歪竟是祂來了
老婆肚子痛！他拿超音波照問：是腸胃炎？ 網：快去籌錢！

康寧大學與北京市醫養康健康管理有限公司今(31)日簽署京台兩地健康產業人才培養戰略合作協議，宣布啟動「兩地養老人才培訓合作計畫」，期許未來以康寧大學長照多元專業人才培育實力，結合養康健康管理有限公司培訓人才前瞻計畫，培養優質的長期照護人才，以提升京台兩地健康產業人才素質，共創橘色科技健康照護新商機。

醫養康健康管理有限公司董事長兼總經理余立新表示，，這次選擇與康寧大學合作，其主要的原因是康寧大學長期照護系為國內第一所將課程導入預防失能、協助自立支援，以「全人照護」為主軸，強調結合專業領域理論與實務，培育學生畢業後成為兼具「照顧服務」、「照護管理」和「機構管理」知能的長照多元專業人才。

康寧大學李惠玲副校長也表示，此次合作邀請包含國立臺北護理健康大學、北京市婦聯會代表與中華兩岸頤養協會一同共襄盛舉，見證京台兩地健康產業歷史性的一刻；更期待能催化京台兩地健康產業成長潛力，康大將藉助其自身在健康產業領域的專業經驗及知能，協助培訓多元知能的長照專業人才，展望未來新契機。

康寧大學曾於2015與2016年連續舉辦過兩屆「台以教育論壇」，邀請Leo Baeck教育中心教師，分享以色列教育在創新與創意的教育實務經驗，並深獲以色列駐臺辦事處及臺灣駐以色列辦事處肯定。

今年康寧大學、以色列拿撒勒浸信會師生與康大策略聯盟國高中師生攜手合作，進行為期13天國際學術交流，分享臺以教育文化與歷史美食，共同推動深耕校園國際化。首日(3/19)歡迎會於康寧大學(台南校區)熱烈展開，透過破冰活動，認識臺以文化，康寧大學黃宜純校長更透過「讚!臺灣」影片以及熱情，讓互動氛圍達到最高潮；接下來是一連串臺以師生的表演活動，更是精彩萬分!

際學術交流期間，高潮迭起的活動不間斷，造訪台灣南北名勝古蹟、吃遍臺灣南北道地美食外，康寧大學攜手策略聯盟國高中師生，分別於南北校區進行一系列年輕世代交流。台南校區的漆彈場驚險刺激競賽的過程中，以色列師生、康大師生、陸興高中與土城高中快速地跨越文化隔閡，場面十分溫馨又充滿歡樂。另參訪活動—臺灣猶太人大屠殺和平紀念館(Holocaust)，以色列師生向臺灣師生分享猶太文化，讓臺灣師生更了解猶太人信仰的觀念與想法，以及面對生活困境時的態度。康寧大學餐飲管理系師生分享臺灣深具特色特產，並讓以色列師生體驗自製鳳梨酥及其美味。23日移師至臺北校區時，康大攜手鄰近20所國高中師生，舉辦空前國際制服走秀活動，並以英文介紹自己的學校；而對於從不穿制服的以色列學生，這是一趟難得見識臺灣校園文化的機會。

康寧大學黃宜純校長表示積極點亮學校亮點，促進年輕世代國際交流外，更積極推動深耕校園國際化，符應現行高教深耕計畫中接軌國際化與追求一流國際化精神。學校未來會更積極營造國際化學習氛圍，加強深耕與國際姐妹校的合作交流，強化國際化發展，增加學生國際移動能力。

比特幣挖礦的話題一直都很火紅，不管比特幣到底是不是一場騙局，全世界的人都在瘋比特幣挖礦。比特幣數量越來越少，也越來越難挖，原本我以為要挖礦賺比特幣一定要有挖礦機規格的電腦才行。沒想到在朋友的介紹下，竟然還有開網頁掛網的挖礦法？？就是使用CryptoTab瀏覽器的挖礦法。

CryptoTab瀏覽器下載

https://get.cryptobrowser.site/2124020

原本Crypto Tab是自行下載app外掛到Chorme，現在有CryptoTab瀏覽器，直接下載使用就可以開始挖礦了，只要使用CryptoTab瀏覽器就會自動挖比特幣，真的很簡單！！CryptoTab瀏覽器使用介面跟Chorme一模一樣，也不必擔心使用習慣問題（CryptoTab瀏覽器是用Chorme來改的，好處是效能比自行外掛app的好，挖礦比較快）。

為什麼簡單的電腦也可以挖礦？

因為這是利用你的電腦分享效能給挖礦公司挖比特幣，增加礦機挖礦效率，以達雙贏狀態，你等於是加盟的意思，不用花大錢自己組礦機 只要開網頁正常使用電腦上網就可以賺錢，唯一的成本就是電費而已~當然，如果自己一個人孤單的挖礦，絕對賺不了什麼錢，所以他有設計一套聯盟行銷推廣分享紅利的規則，介紹朋友挖礦就可以分享紅利，最多可以分享10代的紅利機制！！越多人一起挖，賺更多更快。免入金!! 0風險!! 只要簡單推廣 就有錢賺!! 只要推薦5個朋友 5個朋友再推薦5個朋友 最多領10代!! 最高月收入高達4萬!!

那就開始一起來挖礦吧！

挖礦教學來囉！！！簡單３個步驟就可以輕鬆賺比特幣了！

【步驟１】下載CryptoTab瀏覽器安裝＞＞＞https://get.cryptobrowser.site/2124020

此瀏覽器只支援windows7以上 xp確定是沒辦法挖的 請自行注意電腦系統的版本





【步驟２】綁定帳號，建議使用google+或facebook綁定帳號

綁定帳號後，分享連結才會固定，之後由此連結開始加入挖礦行列的朋友，你都可以獲得紅利獎勵喔！！



【步驟３】分享連結給朋友，邀請大家一起來挖礦＝賺比特幣



介面介紹



出金介紹

點選出金錢包



輸入比特幣錢包位置、欲出金的金額，原本出金金額只要1千聰，不知道為什麼我現在要４萬１千聰才可以出金？



因為最近(2019年5月)CryptoTab出金方式有做修正，多了一個E-mail通知的程序

當你要出金時請記得要收信！！！

有些網友不知道要收信，一直等不到比特幣入帳，誤以為CryptoTab掛了。

其實只要有收信確認身份，24小時就會收到比特幣了。

如果你沒有收信確認身分，出金紀錄會顯示CREATED



出金後，記得收信，確認身份



確認身份完成



確認身分後，出金紀錄會顯示CONFIRMED



以下是我一開始使用24小時候的心得

我家裡有一台筆電跟一台桌機，我先用我的筆電註冊開始挖礦，再用邀請分享給我的桌機及我的朋友電腦挖礦，24小時下來，我的筆電共挖了0.000011多的比特幣（其中我自己筆電貢獻0.00000800多，我的桌機跟朋友的電腦貢獻0.00000300多的比特幣），因為挖礦的速度跟電腦CPU有關，我的電腦算力最高可以到200H/s，筆電最高可以到100H/s，我朋友的電腦太老舊了，算力最高也才到40H/s，我不想讓我的電腦效能全開，所以我都只用約６成的算力下去挖礦，因此算力在70H/s左右的筆電跑24小時下來可以挖0.00000800多個比特幣，換算台幣是1.95元；電腦使用算力100H/s左右跑24小時可以挖0.00001000個比特幣，換算台幣是2.43元。感覺很少，因為我本來就常掛網，所以分享自己電腦效能來換一點點的比特幣，也算好玩而已啦！！！

這種家用電腦掛網賺比特幣的方式，最重要的就是分享連結，邀請大家一起挖，賺分紅才有可能真的賺到錢；就像傳銷一樣一直靠拉下線賺分紅。但不用像傳銷還要繳入會金之類的，算是可以嘗試網路賺錢的一種方式。

一起加入賺比特幣行列吧！！！

https://get.cryptobrowser.site/2124020

2018-08-03 共獲得的比特幣0.00017721(7/27~8/2共七天)



2018-08-16

奇怪？關於出金，之前都是1千聰就可以出金了(0.00001000)

突然發變成4萬1千聰(0.00041000)才可以出金



2018-08-30

出金金額限制變成1000聰，會不會是因為沒有頻繁出金就會恢復1000聰的最小限制呢？



常見問題

Q：網頁挖礦原理是什麼？

Ａ：這個瀏覽器已經安插共享資源的挖礦程式，將電腦效能分享給挖礦公司，共享資源，挖到的礦再一起分享。不需要挖礦機等級的電腦，只要一般的電腦就可以參與比特幣挖礦。

Ｑ：真的不用錢就可以參與比特幣挖礦嗎？

Ａ：是的，沒錯！！要上網時，打開Cryto Tab瀏覽器使用即可，不管你是要上網查資料還是看youtube影片，都會主動挖礦。唯一的成本是你使用電腦的電費。

Q：使用此瀏覽器有網路安全疑慮嗎？

Ａ：Cryto Tab瀏覽器跟一般的瀏覽器一樣安全，沒有惡意後門程式，請安心使用。

Ｑ：最少多少比特幣金額可以出金到自己的比特幣錢包？

Ａ：一開始的最少出金限制為1,000聰(0.00001000BTC)，但是使用一段時間後，出金限制會變成41,000聰(0.00041000BTC)。後來有變回最少出金限制為1,000聰(0.00001000BTC)，我推測是因為只要是常常1000聰就出金的話，就會變成41,000聰才可以出金，只要一段時間不出金，就會變回最少出金限制為1,000聰。

Q：出金後，多久時間可以收到比特幣？

Ａ：24小時內會到自己的比特幣錢包（我使用的幣托是BitoEX）

Q：出金需要多少手續費？

Ａ：目前是沒有扣手續費的（免費）

延伸閱讀：

【免費比特幣】 freebitco.in 免挖礦 免費獲得比特幣 懶人包教學

【比特幣水龍頭】freebitco.in 如何免驗證自動簽到／自動roll比特幣？